2006年から始めたロードバイクライフを中心に、家族や友人との生活を綴ったブログです。所属するグレートアンカーマンの練習会の模様も綴ります。

テツの自転車ライフ

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ツール・ド 大江山(short版)

20130506-5.jpg



5/6(月)ツール・ド・大江山と勝手に題して、山岳錬を開催
5:00起床
6:00自宅発
6:30三段池P集合



この日参戦してくれたのはマツモト氏、ゲストのクマザキ氏、僕の3名
何でもクマザキ氏はこの4月に転勤で綾部市に越してこられたばかり
しかもロード&シクロの実業団選手
C2ライダーです
若いです
好青年ですwww
その他はまた参加してくれると言ってくれているので、その時に聞いてみてください



20130506-1.jpg



今日のルートはひたすら時間が許す限り、大江山を登る
いろんなルートでのリピートクライム練



霧が立ち込める中、走り出す
この日はジロが始まっているということで、pinkのwindjacketを羽織る



第一ステージは北原~鬼獄稲荷神社まで



20130506-2.jpg


小川沿いは気持ちいいが、その後は一気に斜度が10%を超える
とどめはコンクリート路面で本線まで
本線からは約1km走りピークまで


はじめの落ち葉急坂区間までは先頭固定で走るが、その後は垂れてしまう
マツモト氏、クマザキ氏に置いて行かれ、一人旅で本線まで
腰が痛い
着いていくこともできなかったorz


本線合流後は3人でピークまで



20130506-3.jpg



休憩して、足早に下山してスキー場まで登る
ここは3人で一緒に走る


第2ステージは宮津側~スキー場まで


宮津側に下山し、香河との分岐からリピート
マツモト氏、クマザキ氏2人とも仕掛けることもなく集団で
先頭固定でピークまで
めっちゃしんどい
しかし後ろの2人は息が上がっていなかったようだ(-_-;)



第3ステージはスキー場~レーダー塔まで


ここは3人で会話しながら走る
しかししんどい!



ピークで補給して、辛皮へ下山




第4ステージは辛皮~スキー場まで

距離はないが、斜度がキツイと思っていたが、実際に登ってみると今回は意外と楽だった
ここも中盤まで3人パックで進むが、終盤で僕が上げる
少しクマザキ氏が遅れる
マツモト氏も上げるが、必死のパッチで着いていきピークへ



交流博物館で補給休憩
今年初アイスクリームを食す
良い季節ですw





20130506-4.jpg



第5ステージは仏性寺~スキー場まで(今回はスキー場手前のピークまで)


分岐までは先頭固定でペースメイク
ヘアピンからマツモト氏が上げていく
クマザキ氏が遅れて、2人になるが僕も少し遅れてしまう
ピーク手前で何とか追いつき、今回の山岳錬は終了



20130506-6.jpg



あと仏性寺~鬼獄稲荷までのルートがあるので、完全制覇ではないです
しかし午前中縛りでたくさん登れたので満足
鶴六の予行演習もできたので良かった(鶴六は倍登ることが予想できるが・・・(-_-;))
最後の塩津峠でもアウターダンシング縛りで、脚が攣ることもなかったので一安心



今回僕のわがままに付き合ってくれたマツモト氏、クマザキ氏ありがとうございましたm(__)m
今回も一度もマツモト氏に勝つことができなかったので、トレーニング頑張ります
初参加のクマザキ氏、これからもお付き合いお願い致しますm(__)m


また皆でツール・ド 大江山しましょ~


距離: 117.80 km
タイム: 5:00:52
平均スピード: 23.5 km/h
高度上昇値: 2,477 m
カロリー: 2,872 C
平均気温: 21.3 °C
平均心拍: 150 bpm
最高心拍: 254 bpm
平均バイクケイデンス: 73 rpm
最高バイクケイデンス: 117 rpm
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  1. 2013年05月07日 16:11 |
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:4

コメント

スゲー

ゴイス~Σ(゜Д゜)
  1. 2013/05/07(火) 17:43:09 |
  2. URL |
  3. たにだ #-
  4. [ 編集 ]

熊ちゃん弟や〜ん。
お兄ちゃんは更に速いですよーψ(`∇´)ψ
  1. 2013/05/07(火) 20:03:20 |
  2. URL |
  3. マツオカ #-
  4. [ 編集 ]

Re: スゲー

タニダさん>こんばんは
また練習会にも参加してくださいね

ツール・ド 大江山全ステージ一緒に走破しましょう~www

  1. 2013/05/07(火) 23:01:48 |
  2. URL |
  3. t2k-tetsu #-
  4. [ 編集 ]

Re: タイトルなし

マツオカさん>こんばんは
僕も負けずに頑張ります!

今年の夏には是非お越しくださいね

クマザキ氏>弟さんも手強かったです
兄ちゃんはもっと早いのか~
今のままでは無理だな~

精進しますm(__)m
  1. 2013/05/07(火) 23:03:39 |
  2. URL |
  3. t2k-tetsu #-
  4. [ 編集 ]

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