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12/9（日）
8：00 三段池P集合でcycling
nobさん、ヨシタケくん、自分の3名
11：30には自宅着したかったので、短めのride
また北部の空は真っ白になっていたので、綾部方面へ
府道55を走っていると、大江の公園を過ぎた途端雪景色＆ウェットな路面
観音寺麓の気温表示板には-3℃の表示がorz
才の藤の峠を登り、物部～綾部工業団地～三段池へ
終始cyclingな感じで、まったりでした
自宅には11：00過ぎには到着
午後はタイヤ交換＆食材買物という休日
寒い中お付き合いしてくれたnobさん、ヨシタケくんありがとうございましたm(__)m
距離: 64.15 km
タイム: 2:24:19
平均スピード: 26.7 km/h
高度上昇値: 534 m
カロリー: 1,455 C
平均気温: 4.0 °C
平均心拍: 147 bpm
最高心拍: 195 bpm
平均バイクケイデンス: 77 rpm
最高バイクケイデンス: 109 rpm
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- 2012年12月10日 11:12 |
- 自転車
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