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2006年から始めたロードバイクライフを中心に、家族や友人との生活を綴ったブログです。所属するグレートアンカーマンの練習会の模様も綴ります。

テツの自転車ライフ

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newshop open

みなさんこんばんは


本日も軽くお酒を
今回は焼酎お湯割り

本日よりNBAが開幕
早速王者ヒートが勝利したようですね
これからまた楽しみが増えるw




10/29(月)
距離: 8.25 km
タイム: 42:29
平均ペース: 5:09 min/km
高度上昇値: 55 m
カロリー: 517 C
平均気温: 25.2 °C

いつものように10km走ろうと思ったが、4.6km地点から膝痛が強く止まったり、歩いたり
その後はかなりゆっくりと走る始末
火曜・水曜は休息にあてる
もう少し休息いれよう


週末は関西シクロクロス 日吉大会
勝手に応援cyclingしようかなwww
どなたかを一緒に連れ出そうw








午後からは奥様&二男とお出かけ
と言っても、地元の福知山へ



20121031-1.jpg



20121031-2.jpg



何でも先週末にopenしたとのこと


20121031-3.jpg




20121031-4.jpg



まるで都会にあるインテリアshopみたい



20121031-5.jpg



20121031-6.jpg



このラグはよさげでした(イラク産で手作り)





ARIA



そんな休日でした


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  1. 2012年11月01日 09:00 |
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